Jeg tilbyder online 1:1 sessioner med mindful coaching

Lad mig hjælpe dig med at genfinde din indre styrke gennem mine online 1:1 mindful coaching sessioner.

Jeg tilbyder mulighed for at købe klippekort til tre sessioner til en reduceret pris. Se priser nederst på siden.

Du sætter det mål, du vil arbejde med, og gennem vores session vil vi dykke ned i de udfordringer, du oplever, når det kommer til at opnå dit mål. Vi vil identificere og udfordre den indre kritiker, der har bremset dig i at nå dine mål og drømme. Sammen vil vi arbejde på at opbygge et stærkere selvværd og skabe en positiv forandring i din selvopfattelse. Du vil blive opmærksom på, hvad du skal have mere af i dit liv. Og du vil finde din vej og din tro på, hvordan du kommer i mål. Du vil gå fra sessionen med helt konkrete skridt, du skal tage på vejen videre.

Jeg vil guide dig med en mindful opmærksomhed, så du kan finde svarene i dig selv og styrke din tro på dine evner. Jeg tror på, at du har svarene i dig selv. Jeg vil vise dig nogle konkrete redskaber, til at finde dine egne svar, når vi sammen lukker øjnene, grounder og du mærker efter.

Jeg møder dig med med venlig nysgerrighed og med troen på at du har svarene i dig selv. Min tilgang er at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig forstået og accepteret som den du er.

Det praktiske

Vi mødes i et video-opkald via enten Messenger eller Teams. Jeg her stor erfaring med at skabe et nærværende og trygt rum, selv om vi ikke sidder fysisk over for hinanden. Mine sessioner ligger om eftermiddagen og jeg har ligeledes mulighed for sessioner i weekenden.

Jeg har naturligvis tavshedspligt, og coacher ud fra ICFs etiske regelsæt.

Jeg vil altid anbefale dig, at kontakte mig for en gratis, afklarende samtale på 20 minutter, hvor du kan danne dig et indtryk om, hvorvidt vi er det rette match for hinanden. Du kan booke direkte i min kalender, eller send mig en mail direkte på Pia@hverdagsmindfulness.dk